Yeni bir güne başlarken "ilk yapılacaklar" listesi

* Önce kendine "günaydın" deyip gülümsemelisin aynadan gözlerine...

* Evden çıktığında günün tadını hissedip derin bir nefes almalısın...

* Yeni bir güne başlıyor olmanın heyecanını hissetmelisin iliklerine kadar...

* Sokakta ilk adımlarını atarken, bugünün güzel geçeceğini söylemelisin kendi kendine...

* Doğanın sana seslenişine kulak vermelisin...

* Gökyüzüne bakmalısın. Rengi mavi ise daha da ısınacaktır yüreğin. Griyse de aldırma, ardından açacak güneşi düşünerek dağıt bulutları...

* İnsanları seyret. Herkesin ayrı bir koşturmaca ve telaş içinde olduğunu göreceksin. İnsanlar için de umut et güzellikleri. Bencillik, sağlığın için zararlıdır :) ...

* Doğal ol. Arındır kendini yapay cümlelerden ve kibirden...

* Sadece kendini değil, evden çıkarken geride bıraktığın aileni de düşün. Akşam geri döndüğünde, her şeyin yerli yerinde seni bekliyor olmasını dile...

* Tüm bunları yapabildiğin için kendini dünyanın en şanslı insanı olarak görebilirsin bugün...